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中医怎么减肥

  •   你相信中国传统的减肥方法吗?知道中医是怎么减肥的吗?中医减肥的最好方法是什么?减肥吧万问,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答中医怎么减肥,介绍中医减肥方法以及偏方,给您多一个减肥的选择机会。

      中医怎么减肥?

      中医根据肥胖者的差异,如脾胃积热、脾胃虚弱、肾气虚弱等情况,进行合理地挑选穴位,通过针刺或埋线刺激人体穴位,疏通脉络,调整气血、阴阳平衡以调节内分泌功能,加快新陈代谢,分解多余的脂肪

      中医减肥法:

      1、内服中药,如五经消脂汤、元还汤、玉玄瘦身散等。到中药馆配药后,用砂锅装好所有材料,中药与水的比例为1:3,等火烧开后,小火再炖40分钟。放凉后,空腹服用。

      2、针灸。对20-50岁的人效果较好。通过刺激脉络、穴位,加快基础代谢率,提高脂肪循环,分解积存的脂肪,并调整自身阴阳平衡。

      3、点穴按摩法。通过按摩特定的穴位,调整五脏功能以及内分泌功能。同时,刺激穴位,让你感觉不到饥饿,控制摄入量。对局部减肥,有很好的效果。

      中药减肥偏方:

      1、大柴胡汤。柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克煮水。每天2次。

      2、三花减肥茶。玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,磨成粉末,热水泡。每日服1包,每日2~3次。

      3、防己黄芪汤。防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚煮水。每日2次。

      专家建议:

      中医根据肥胖者的差异,进行合理地挑选穴位,通过针刺或埋线刺激人体穴位,疏通脉络,调整气血以调节内分泌功能,加快新陈代谢,分解多余的脂肪。可以通过中药内服、针灸、点穴按摩等方法来减肥。

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