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什么中药可以减肥

  •   在中国人的观念中,中医要比西医更加安全,中药也较西药更为安全,那么什么中药可以减肥呢?减肥吧万问,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你哪些中药可以减肥,熬中药的技巧,让你轻松减掉身上的脂肪

      什么中药可以减肥

      可以减肥中药主要有以下几种:海带结、话梅、枸杞、六月雪、乌梅、菊花、金银花、山楂

      中药怎样减肥效果更好

      1、海带减肥茶

      原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。

      制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

      功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

      2、六月雪美颜减肥茶

      原料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。

      制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

      功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

      3、双花减肥茶

      原料:菊花、金银花、山楂各15克。

      制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

      功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

      4、健脾减肥茶

      原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。

      制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

      功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

      5、山楂荷叶消脂茶

      原料:山楂15克,荷叶12克。

      制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。

      功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

      6、何女减肥茶

      原料:荷叶15克,女贞子5克,何首乌10克。

      制用法:将上述原料用500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。

      功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。

      7、减肥茶

      原料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗。

      制用法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。

      功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

      8、玉米须减肥茶

      原料:玉米须50克。

      制用法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。

      功效:此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性肾炎。

      9、美颜清嗓减肥茶

      原料:芹菜三根,胖大海30颗。

      制用法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮2分钟即成。

      功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。

      熬中药的技巧

      1、要选好煎熬中药的容器。煎熬中药最好是沙锅,陶瓷瓦罐(铝制  品、搪瓷器也可用),忌用铁器。

      2、要掌握正确的煎煮法。药物入锅后,先用凉水浸泡半小时,使药的有效成份易煎出。

      3、要掌握服用方法。中草药有“冷服”、“热服”之说,

      专家观点

      中药减肥的效果也是因人而异的,说到底中药减肥也是药物减肥的一种,“是药三分毒”,所以不可以盲目的进食中药来减肥,需要遵医嘱服。

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