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中药减肥有效吗

  •   现在减肥瘦身的方法有很多种,“汉方”减肥引领潮流,那么,中药减肥有效吗?减肥吧万问,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答中药减肥有效吗,中药减肥的方法有哪些以及中药减肥的注意事项,让你正确认识“汉方”减肥!

      中药减肥有效吗?

      中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手,调理人体脏腑功能,促进内分泌,使身体气血运行通畅,加速新陈代谢,并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除,从而达到减肥瘦身美容的目的。合理使用中药,对减肥有一定的效果。

      中药减肥的原理:

      传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有一些医著提到“肥人多痰湿”,“ 肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此,采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药,药材毕竟有药性和禁忌减肥药不会因为含中药就百分百安全。

      中药减肥的方法:

      一、荷叶灰方中药减肥法:将荷叶烧存性,再把它研成细末,然后贮存备用。每一次适量、水饮调服,每天三次。主要效用:减肥。

      二、清宫仙药茶中药减肥法:首先准备材料上等茶叶3克,紫苏叶12克、石菖蒲12克、泽泻12克、山楂12克。然后将后面四种研成粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。主要效用:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

      三、大柴胡汤中药减肥法:准备柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,大枣3枚,枳实9克,生姜3片。然后将上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。主要效用:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

      四、轻身散中药减肥法:准备黄芪500克,山茱萸3克、茯苓3克、甘草3克、人参3克、云母粉3克,生姜3克。然后先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。主要效用:补气健脾,减肥轻身。

      专家观点:

      中药减肥需要根据不同的情况而定,所以建议在中医师的指导下进行,不可盲目,否则减肥不成,反而影响了身体健康,就得不偿失了。

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