减肥吧-为了浩浩荡荡的减肥大军我们一直在努力!
减肥吧 > 万问 > 针灸减肥有用吗

针灸减肥有用吗

  •   针灸减肥中医减肥中一种较为安全有效的减肥方法,受到很多女性的欢迎。不过也有些人提出了疑问,针灸减肥有用吗?针灸减肥有效果吗?减肥吧万问,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你针灸减肥有用吗,针灸减肥有效果吗,帮助你更进一步了解针灸减肥的原理与效果,轻松达到减肥目的。

      针灸减肥有用吗?

      针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

      针灸减肥原理:

      通过针灸一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,抑制胃酸分泌,减轻饥饿感,从而减少能量的摄入;

      另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。

      针灸减肥知识:

      1、针灸减肥效果因人而异

      针灸使有些人的体重短期内掉得明显,而有些人的体重却不变。医生认为,体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。

      任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。

      2、不是任何人都可以做针灸减肥

      对于做针灸减肥的人有一定要求的。比如心脏功能较差,如有佩带起博器的患者,就不可以做针灸减肥。可见针灸减肥并不适合所有的人群。

      3、减肥效果与扎针数量没有必然关系

      很多美容院、减肥中心减肥,一次就扎三四十针,顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。

      其实,针灸减肥注重选穴,对减肥真正有作用的穴位只有十几个,别的穴位扎针也没有用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。

      针灸减肥注意事项:

      1、在针刺减肥过程中,不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重,这样会损伤肾功能。

      2、对于一些进食本来不多,机体基础代谢较低的肥胖者,可配合适当地增加运动量,以提高机体的基础代谢,加大能量消耗,以达到减肥效果。

      3、在针灸减肥的同时,需要适当控制饮食来配合。

      专家观点:

      任何一种减肥方法都不是马上就有显著效果的,在减肥的时候要选择适合自己的方法,并且有良好的心态,持之以恒才是关键。此外,想要减肥离不开饮食和运动的配合,进行适当的运动,并且对饮食习惯加以控制,对减肥会有很大帮助。

    减肥图片