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针灸减肥有效吗

  •   针灸减肥有效吗?针灸减肥原理是什么?针灸减肥效果怎么样?相比于其他减肥,针灸减肥有其独特性,因为总体上来说针灸减肥的基础是人们信赖的中医,那么针灸减肥有效吗?针灸减肥好吗?减肥吧万问,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要告诉你针灸减肥有效吗,针灸减肥原理是什么,针灸减肥效果怎么样,让你轻松拥有苗条身材。

      针灸减肥有效吗

      针灸减肥越来越受到青睐,因为针灸减肥对人体的伤害比较小,且本身的中医性质让人更加信赖,但是针灸减肥也不是每个人都适用,而且减肥也不可以一味只靠针灸,需要饮食和运动的多方协调。

      针灸减肥原理是什么

      1、抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。

      2、促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

      针灸减肥效果怎么样

      1、针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。

      2、改善机体新陈代谢,这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的。

      3、改善内分泌系统功能,在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。

      针灸减肥的注意事项

      1、在针刺减肥过程中,不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重,这样会损伤肾功能。

      2、对于一些进食本来不多,机体基础代谢较低的肥胖者,可配合适当地增加运动量,以提高机体的基础代谢,加大能量消耗,以减少体重。

      3、在针灸减肥的初期,需要适当控制饮食来配合。

      针灸减肥有效吗?专家谈观点

      针灸减肥对于中青年肥胖者效果比较明显,选用针灸减肥者一定要注意要选择正规可靠的医院,同时不能忽视针灸减肥的注意事项。另外,不可长期依赖针灸减肥,而是要在日常生活中平衡影响减肥的各项因素,比如饮食、运动、意志等。

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