减肥吧-为了浩浩荡荡的减肥大军我们一直在努力!
减肥吧 > 万问 > 苹果醋片能减肥吗

苹果醋片能减肥吗

  •   最近网上流传苹果醋片能快速有效减肥,很多爱美女士为此也跃跃欲试,那么苹果醋片能减肥吗?效果如何?减肥吧万问,为网友解决一切减肥疑问。本专题主要介绍苹果醋片能否减肥的问题,让你看清苹果醋片的真面目。

      苹果醋片能减肥吗?

      苹果醋片最近在市场以及网上极为流行,很多厂家宣传服用苹果醋片可以在极短时间内快速减肥。其实这种说法过于夸大事实,苹果醋片有排毒美容等功能,但是减肥辅助效果很小,极为不明显,而且长期服用还会有副作用。

      苹果醋片的成分:

      苹果醋是以优质浓缩苹果汁为原料,发酵成苹果酒精,然后接入醋酸菌种,用现代的高科技工艺把苹果酒精代谢为苹果醋,之后再把两次发酵代谢的物质具有的酯香和苹果汁特有的果香融合在一起,调配出不同酸度的苹果醋饮料。

      苹果醋片的功能作用

      1、排毒

      果醋中含有一种特殊物质——果胶,能够减少肠内不良细菌数量,从而帮助有益细菌繁殖,因而能起到肠道排毒功效。

      2、美容养颜

      果醋中含有丰富的维他命,维他命可以抑制皮肤色素形成,消除皮肤色斑增加白素,从而起到美容养颜、抗衰老功效。

      3、增强体力

      果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸,能降 低体内酸性,从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素,具有增强记忆力的功能。

      苹果醋片的减肥作用:

      其实醋本身根本就没有减肥的作用,用醋来减肥是找不到科学依据的。但醋可以破坏胃的酸碱平衡,稍有一点生理常识的人都会知道,人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间,胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者吃倍健苹果醋片的减肥方法,无疑会破坏这种平衡,削弱胃液的消化功能。也许,这才是醋能减肥的真相吧。但长期这样下去,胃会受到破坏,不是一种好的健康的减肥方法。而且所谓的倍健苹果醋片价格奇贵,正像一位网友所说,还不如直接喝醋减肥得了。

      苹果醋片的禁忌人群

      四类人最好不要喝苹果醋

      第一类:胃酸过多的人或胃溃疡患者,因为果醋含有微量“醋”,空腹时大量饮用,对胃黏膜产生的刺激作用较强,容易引起胃痛等不适。

      第二类:痛风患者,苹果醋为酸性饮料,不利于血尿酸的排泄。

      第三类:糖尿病患者,因为一般的果醋含糖量都比较高,弄不好会因为摄入大量的糖而影响血糖。

      第四类:正在服用某些西药者不宜喝果醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物

      专家观点:

      苹果醋片减肥是夸大了该产品的减肥效果,长期食用苹果醋片还会造成胃酸过大,不利于食物消化,甚至引起胃病。因此仅为追求减肥效果不适宜服用苹果醋片。另外胃溃疡糖尿病患者等也最好不要服用苹果醋片。

    减肥图片