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魔芋海带瘦身汤 快速喝掉你的大肚子

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-08-18 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  腰腹部位堆积的脂肪除了运动之外,搭配减肚子饮食可以更快的燃脂瘦腹。肚子上的赘肉让很多女生非常苦恼,应该怎么样才能彻底消灭掉腰腹部脂肪呢?编辑推荐一款瘦腰减肥食谱,让你快速减肚子!

自制瘦身汤快速燃脂甩赘肉

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  腰腹脂肪易积聚,原因是水肿与代谢低下

  无论是现代女性久坐于办公桌前,缺乏运动,还是随着年龄增长导致腰腹肥胖,很有可能是由于新陈代谢低下,导致体液不流通,滞留在腰腹周围导致水肿,同时缺乏运动肌力下降,肌肉量大量减少,脂肪随之增加。

  当体内积聚过多的水分,体内可用于发热的能量不足,血液循环系统跟着减缓,体温进一步下降,不但手脚冰冷,也很容易心情烦躁、容易疲倦,便秘、寒症、皮肤粗糙也越发严重哦!当脂肪开始积聚在内脏周围,小肚子就会越来越明显了!

  要减肚子,第一步先喝瘦身汤燃脂

  爱美网今天要介绍的减肥汤,使用了一些可以消除体内水肿的减肥食材,改善体内代谢,加速脂肪的燃烧,同时净化身体,令废物通通排出。

  其中功效较显著的是魔芋、昆布和裙带菜,富含膳食纤维,进入人体后能吸附在多余水分和老旧废物上,促进肠道蠕动能力,在排便的同时将其带出体外。

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