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韩模特Clara减肥 水蛇腰教你也能拥有

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-07-08 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  最新大红的Clara的身材秘诀以及减肥食谱备受人们关注,她还通过影像亲自介绍了运动方法。Clara展示了扭上体和下体刺激腹部的动作和伸展运动,以及舒展僵硬肌肉的腰部运动和锻炼大腿肌肉的腿部运动。

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  2013MBC《歌谣大祭典》在京畿道高阳市一山的MBC梦中心进行现场直播。当天闪耀一年的人气明星总动员,并由金成柱、郑俊河、卢洪哲、朴炯植以及Clara担任主持。

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  当天舞台上,Clara展示混合《BABABA》、《IGOTABOY》、《咆哮》等人气曲的特别舞台,获得了台下观众的掌声。与此同时,Clara的完美后背也引来人们关注。

  Clara前不久在自己的Instagram写到“Exerciseisfun!”,并公开了一张照片。公开的照片中身着Bratop和紧身运动裤的Clara背着身出镜。特别是纤细的腰围和丰满的臀部曲线,还有凹陷的脊椎线条,秀出傲人身材,夸示出健康美人的面貌。不仅如此,Clara通过近期拍摄的写真公开完美健身身材,大秀性感S曲线,吸引了人们的眼球。拥有完美比率和丰满曲线的她独具魅力在于笔直的脊椎和玲珑翘臀

  她曾透露通过矫正骨盆的运动器材维持身体均衡。通过该运动活动腰和骨盆,可以矫正骨盆提高身体平衡感,具有纠正姿势和减肥的效果。

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