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产后减肥做辣妈 4招即可帮你瘦腹(5)

减肥吧 http://www.jfbar.com 2016-04-24 来源: 网络 责任编辑: 小苏

产后减肥做辣妈 4招即可帮你瘦腹

  关键④ 放松心情,家人支持

  新妈要面对的问题很多,尽自己能力就好,心情最重要。枕边人也要多体贴多点耐心,给予新妈鼓励和支持。

  产后瘦肚子也没有想象中那么神秘,从备孕、孕期开始就控制好饮食,再加上坚持适度运动,大家都可以像女明星一样快速升级成为令人羡慕的辣妈。

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