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韩式锁骨减肥操 冬季也要完成减肥

减肥吧 http://www.jfbar.com 2013-12-09 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

韩式锁骨减肥操 冬季也要完成减肥

  韩国女美丽秘密 从小养成运动锁骨习惯

  据说,锁骨是女人最性感的部位之一。同为亚洲人,韩国比较重视全民运动,从小就训练养成做国民体操的习惯,充分锻炼锁骨、肩胛骨、骨关节。不但增强体质,更深刻的影响到孩子们今后的身体骨骼发展,为良好的体型打下基础。与韩国女性相比,日本的女性不经常锻炼锁骨,致使锁骨及肩胛骨僵硬,肩部及手臂不能很好的活动,颈部看上去过短,胸部下垂,代谢降低,加上生活习惯,经常跪坐,久而久之下半身就容易发胖,形成可怕的形身材。

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