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减肥首先找到肥胖根源

减肥吧 http://www.jfbar.com 2016-02-23 来源: 网络 责任编辑: 小苏

  瘦姑娘跑起来好看,坐下来好看,回眸一笑好看,穿裙子好看,跳舞的时候好看,头发湿湿披在背上好看,闭着眼睛有阳光透过树叶洒在她脸上时好看……

  瘦姑娘跑起来好看,坐下来好看,回眸一笑好看,穿裙子好看,跳舞的时候好看,头发湿湿披在背上好看,闭着眼睛有阳光透过树叶洒在她脸上时好看……

  那胖姑娘有好看的时候吗?

  有,瘦下来的时候。

  别说世界太残酷,看美女的眼光都特别挑剔呢!但你连嘴巴都忍不住,又怎么谈减肥和好身材呢?

  大脑如何控制饥饿感

  下丘脑中的摄食中枢和饱食中枢对人体血糖浓度变化很敏感!具体的表现就是“饿”和“饱”的身体差异!

  1、摄食中枢

  当血液中葡萄糖含量降低时,摄食中枢感受到后就会产生饥饿感引起摄食;人在情绪低落、欲哭无泪的时候,虽有美食在前,却无进食的欲望,甚至有可能粒米不进,茶饭不思。这就是下丘脑的摄食中枢被情绪抑制的缘故。

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