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蜂蜜+黄瓜 教你狂甩肉不反弹

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-01-15 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  面对着美食的诱惑,你还在坚持着不吃吗?这时你是否想着如果可以吃多点,不用担心发胖的话就好了。那么接下来小编就介绍两种有效减肥法,让你边吃边减肥,满足了你的味蕾,还可以起到减肥的功效,让你越吃瘦得越开心。冬季快速瘦身反弹

蜂蜜+黄瓜 教你狂甩肉不反弹

  一、蜂蜜白醋减肥法

  原理:

  1、蜂蜜中的糖分远远不足其它糖类,这种糖分能干扰脂肪的形成,蜂蜜可以促进肠胃的蠕动。

  2、白醋中的营养素能加快体内新陈代谢的运行,让代谢下降的你们远离发胖的烦恼。

  做法:

  材料:蜂蜜、白醋

  步骤:将白醋和蜂蜜按照1:4或者1:3的比率调配,加水调稀,让醋的问题不至于太浓烈,方便自己喝下去。

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