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减肥必吃食物 排毒减肥有绝招

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-04-03 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  减肥的同时还要学会好好的保护好自己的身体。不要因为减肥而伤害了自己的身体。今天小编就为你带来春季减肥必吃的4种食物,减肥还能排毒哦!保持好身材还能拥有好皮肤哦。

  减肥必吃食物一:胡萝卜

减肥必吃食物 排毒减肥有绝招

  胡萝卜是春季减肥的好食物,并且它还可以帮助身体调理脾脏,是最佳的肝部排毒食物哦,这是由于胡萝卜中含有丰富的果胶,而果胶可以与贡结合,它们相遇后可以加强身体中毒素的快速排除,每天适当的摄取一些胡萝卜,可以促进人体肠胃的循环,帮助身体解脂哦!

  减肥必吃食物二:芦荟

减肥必吃食物 排毒减肥有绝招

  芦荟不仅是美颜的佳品,更是减肥的佳品,除了拥有超强的排毒作用,还有清理血管内毒素等作用,它含有超低的卡路里,但是却拥有超强的维他命和矿物质,让你吃到身体后毫无任何压力,mm们可以在清晨的时候喝杯芦荟汁或者加入酸奶一起食用,这样都可以促进身体的血液循环,提高机体新陈代谢,让你轻松瘦下来。

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