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明星减肥也失败 李湘再度减肥无果

减肥吧 http://www.jfbar.com 2010-10-13 来源: 小编整理 责任编辑: 娜美

  生小孩的女明星数不胜数,但像李湘这般产后近一年,不瘦反胖的妈妈并不多见。最近多次出席活动都以一身臃肿的身材亮相在世人面前,几日前李湘为翁虹庆生,开怀大笑之下肉脸双下巴更加明显,体型近似肉球,不少网友和粉丝纷纷由衷感叹“李湘胖了好多”,李湘也在接受采访时大吐苦水,自称一直都在塑身减肥,但成效甚微,令她十分苦恼。

  李湘肥胖前传

李湘产后

李湘产后

  2009年10月13日,李湘在北京剖腹产女,但早在李湘怀孕七个月时,体重已经飙升了近40斤,生产之时,更暴增60斤,达到160斤。当初王岳伦说,李湘属于易胖体质,在怀孕后又担心小孩的营养不够,没有控制饮食,体重一路飙升,而李湘打算在产后进行减肥。有记者问到有没像陈慧琳那样从怀孕开始就为保持身材积极努力,李湘说其实也有,加上婆婆是中医,不时会给些饮食方面的建议,奈何自己是易胖体质,吃什么都胖。而在产女之后,李湘的身材仍未有显著改善,她似乎也积极开展各种运动,但仍旧收效甚微,最近她也在采访中说自己“一直在减肥,但是不知道为什么,效果不是很好,运动、节食的方法都用过。有一段时间我都不想见人。反正现在还在健身,顺其自然吧。”如今一张胖嘟嘟的肉脸,难以掩饰的肚腩,令湘湘看起来全无当初的窈窕身材,而且颇显老态。

  产前体重超标

李湘产前

李湘产前

  很多人认为怀孕期间一定要吃得好,才能给胎儿足够的营养,其实不然,以现代社会的饮食标准,婴儿所需的营养很容易达到,许多孕妇往往是饮食毫无节制,导致体内营养过剩转化为脂肪。所以在怀孕期内就应该开始有条理地节制饮食,力求营养均衡而不是贪食,这样才能避免身材过于肥胖而导致产后减肥困难。通常来说,孕妇到足月妊娠分娩时,理想的体重是在原体重上增加9—12.5千克,平均10.7千克。李湘产前暴增60斤,自身体质是一个原因,但也是饮食上不注意控制的结果。

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