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Victoria’s Secret天使 完美身材如何练就

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-08-18 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  我们都同意,Victoria’s Secret天使们有着惊人的、近乎完美的身材,我们羡慕也嫉妒着,但我们必须面对现实,这就是她们吃饭的家伙,如果你身高只有158公分,再怎么健身,你的腿都不可能变成Alessandra Ambrosio的腿,但你仍然可以努力让自己的身材拥有完美线条。

Victoria’s Secret天使 完美身材如何练就

维多利亚超模

  幸运的是,这些天使们大方的抛出自己锻炼身材秘密训练,想必她们也知道,这种完美也必须靠一点先天条件,一起来和Victoria’s Secret的天使锻炼吧。

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拳击训练

  增进心肺功能的训练

  具有心肺功能训练的运动是最好的减肥方式,它让你的整个身体都在运动,并且消耗热量,良好的心肺功能是一个健康的身体的基石,看看Karlie Kloss,拳击是一个很好的锻炼,它能促进全身血液的流动。

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