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名模林可彤运动瘦身 瘦腿翘臀很简单

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-06-06 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  明星的好身材总是令人羡慕,但是好身材并非都是天生。最近台湾名模林可彤出书了,书名就叫做《我不是天生瘦》。身材高挑的她分享了自己的减肥经验,拥有凹凸有致的曲线靠的是控制饮食和持续运动,一起来看看她的瘦身秘籍吧!

名模林可彤运动瘦身 瘦腿翘臀很简单

  从名模转战戏剧表现亮眼的林可彤,健康性感、身材高挑的她,可不是一开始就拥有这么纤细的身材,靠着努力运动及良好饮食习惯,才能锻炼出好身材,体力与气色也比以往更好,甚至脸型也变得更立体。近期升格为作家,出版瘦身书《我不是天生瘦》,教大家如何运动瘦身,本次就请她为我们分享运动瘦身的祕诀吧!

名模林可彤运动瘦身 瘦腿翘臀很简单

  可彤拥有令人羡慕的好身材,她说这一切都归功于运动,近年频参加路跑活动的她直说,运动不只让她身体变得紧实,气色也比以往红润好看许多,且变得更有精神,最重要的是穿衣服变得更好看。

  身材曲线愈变愈好的可彤,除了养成良好的运动习惯,饮食习惯也跟着调整,消夜与零食都已经戒掉。原本不爱运动的可彤,运动后发现运动带来的好处很多,现在已爱上运动。

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