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insanity减脂塑形经 坚持就瘦20斤(9)

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-12-23 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

insanity减脂塑形经 坚持就瘦20斤

  Q:需要运动背心吗?你穿什么鞋子跳的?

  A:运动背心当然需要!不管是胸大还是胸小的妹子,运动背心必须穿,因为动作幅度太大容易损失乳腺组织。再次强调!不管是胸大还是胸小的妹子必须穿运动背心!别问我链接,我是在淘宝买的四十多一件的个人觉得不错,你们自己找吧。关于鞋子,我穿的是Nike的跑步鞋,但是我还是推荐全气垫的鞋子减震效果好。

  最后一句话,坚持,你的努力不会背叛你的。

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