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健康减肥这些减肥产品不能吃!

减肥吧 http://www.jfbar.com 2011-08-26 来源: 小编整理 责任编辑: 娜美

  市面上的减肥药物琳琅满目,到低哪种才有效呢?这些食品中的减肥成分,真的像广告语上说的那样神奇而且安全健康吗?

  在你准备砸下大笔银子前,先看看吃进肚子里的到底是什么东西吧。

健康减肥这些减肥产品不能吃!

  虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处,但喝茶并不是完全无害的。虽然辣椒素有消耗脂肪的作用,不过想要抑制肥胖,恐怕得吃下某一程度的数量才行。甲壳素的主要减肥作用,在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合,而将部份脂肪排出体外。服用之后所产生的副作用,可能更加危险,而且体重减轻几乎都只是暂时性的,无法真正有效健康减重。

  在减肥产品中常见的成份有:

  市面上可以看到很多的瘦身产品,如减肥药减肥茶等,标榜可以藉由增进新陈代谢,或抑制食欲、分解脂肪来帮助减重,事实上,如果不了解其中的成份及份量,服用之后所产生的副作用,可能更加危险,而且体重减轻几乎都只是暂时性的,无法真正有效健康减重。

  所以当你在选择这些减肥产品时,必须睁大眼睛看仔细,以免扁了荷包又伤了身体。

健康减肥这些减肥产品不能吃!

  1.番泻叶(SennaLeaf)

  当心指数:★★★★

  番泻叶的主要成分是番泻素甘类,临床应用为便秘,所以简单来说就是泻药。

  市面上许多减肥茶是以番泻叶为主要原料,它会造成体重减轻的假象,却不能治疗肥胖的根本。

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    专题:健康减肥
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