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性格决定身材 不同性格方法不同

减肥吧 http://www.jfbar.com 2014-08-29 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  试过多种减肥方法却还是瘦不下来?也许是自身性格和所选择的减肥方法不对盘才总是功败垂成。这一次,不妨试着针对性格来调整减肥计划吧。8种性格类型的最佳减肥建议,让你在减肥的路上少走弯路。

性格决定身材 不同性格方法不同

  子曾经曰过,性格决定命运,包括我们的身材。这可不是在开玩笑,虽然所有人胖起来终归是因为热量摄入过多,但不同性格的人行为模式相近,发胖的过程也非常相似。因此,在制定减肥计划的时候,看性格“下菜”绝对是减少错误尝试的好方法。这次,我们归纳了最常见到的8种性格类型,并给予相应的减肥建议,助你一次达标,瘦到理想体型。

  性格减肥指南1:乐于奉献型

  这类人在生活中常被称为“好好先生”或“好好小姐”,他们总是为别人着想,希望别人快乐,尽全力去帮助他人哪怕自己的事情难以收场。研究发现,这样的美德往往会导致错误的食物选择,让减肥计划总被打断。

  减肥意见:

  很多时候,我们都觉得自我中心不是一种好性格。但对减肥这件事来说,建议好好小姐们做个“自私”的人。坚持自己的减肥计划和食物选择,不要感到愧疚或压力。这种性格的减重族也更适合细节详尽的减肥计划。

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